Seniorzy podróżują więcej niż myślimy. Raport 2026

Seniorzy podróżują częściej i bardziej aktywnie niż powszechnie się sądzi — aż 86,1% osób w wieku 60+ planuje wyjazd z noclegiem w ciągu najbliższych 12 miesięcy. To wynik badania przeprowadzonego przez GazetaSenior w czerwcu 2026 roku wśród 323 respondentów, który całkowicie obala stereotyp starszego pokolenia jako biernego i niepodróżującego.

Dla porównania: według badania CBOS z 2025 roku wyjazd planowało jedynie 61% ogółu dorosłych Polaków. Seniorzy wyprzedzają więc średnią populacyjną — i to znacznie.

Ile czasu seniorzy spędzają w podróży?

Seniorzy preferują klasyczne, sprawdzone długości pobytu. Ponad 70% respondentów stawia na wyjazdy trwające od tygodnia do dwóch tygodni. Zaledwie 6,5% deklaruje wyprawy dłuższe niż dwa tygodnie, a wyjazdy krótsze niż kilka dni stanowią mniejszość.

To logiczny wybór — wystarczająco długo, aby wyjazd był wart organizacji, ale nie tak długo, aby obciążać organizm lub wymagać zaawansowanego planowania zdrowotnego.

Który wiek to najlepszy czas na podróże?

Aktywność turystyczna utrzymuje się na wysokim poziomie przez większość wieku senioralnego. Jednak najciekawsze odkrycie badania dotyczy rozkładu tej aktywności:

Grupa wiekowa	Planuje wyjazd	Uwagi
60–64 lata	~80%	Najmłodsi seniorzy, często jeszcze pracujący
65–74 lata	~85%	Najaktywniejsza grupa
70–74 lata	~82%	30,6% planuje 3+ wyjazdy rocznie
75–79 lat	~78%	Widoczny spadek, ale wciąż wysoki
80+ lat	74,2%	Mimo ograniczeń zdrowotnych, 3/4 planuje wyjazd

Zaskakujące jest to, że nie najmłodsi seniorzy są najaktywniejsi podróżniczo. Grupa 65–74 lata wydaje się “złotym okresem” turystyki senioralnej. Może to oznaczać, że optymalny moment na częste wyjazdy przypada nie na początek emerytury, lecz kilka lat później — gdy mamy już więcej wolnego czasu, wypracowaliśmy nowy rytm życia, a stan zdrowia wciąż pozwala na mobilność. Po 75. roku życia ograniczenia zdrowotne zaczynają odgrywać coraz większą rolę.

Dokąd jeżdżą seniorzy — Polska czy zagranica?

Choć krajowa turystyka pozostaje podstawą, seniorzy nie ograniczają się wyłącznie do Polski:

• Przede wszystkim podróże krajowe: 63,5% respondentów
• Mieszanka krajowych i zagranicznych: 36,5% respondentów

To oznacza, że niemal dwie trzecie skupia się na wyjazdach po Polsce, ale ponad jedna trzecia aktywnie łączy podróże krajowe z zagranicznymi. Dla porównania: wśród osób z wykształceniem średnim podróże krajowe i zagraniczne łączy zaledwie 27,5% — seniorzy okazują się bardziej mobilni niż mogłoby się wydawać.

Jeśli chodzi o dystans, seniorzy nie boją się długich tras. Badani deklarowali, że podróżują nawet na drugi koniec kraju, jeśli miejsce lub oferta odpowiadają ich potrzebom.

Najpopularniejsze kierunki seniorów

Morze zdominowało ranking — wskazało je aż 70,6% respondentów. To kierunek, który od lat cieszy się niesłabnącą popularnością i w tym badaniu okazał się bezkonkurencyjny.

Na uwagę zasługuje jednak wysoka pozycja uzdrowisk i sanatoriów, które niemal dorównują górom. To sygnał, że w turystyce senioralnej wypoczynek coraz częściej łączy się z dbaniem o zdrowie i rehabilitacją.

Znaczenie uzdrowisk wyraźnie rośnie wraz z wiekiem:

• Grupa 75–79 lat: 59,7% wskazań
• Osoby 80+: 61,3% wskazań

W najstarszych grupach wiekowych uzdrowiska stają się więc niemal równie ważnym kierunkiem jak wyjazdy nad morze.

Kiedy seniorzy podróżują — poza sezonem?

Jedno z najciekawszych odkryć badania dotyczy wyboru terminu wyjazdu. Jeszcze kilkanaście lat temu seniorzy, podobnie jak większość Polaków, najczęściej podróżowali w lipcu i sierpniu. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej.

Seniorzy świadomie wybierają podróże poza szczytem sezonu:

• Maj, czerwiec, wrzesień, październik — miesiące preferowane
• Lipiec, sierpień — już nie dominują
• Listopad oraz miesiące zimowe — wybiera zaledwie 7–8% respondentów

Decyzja jest logiczna: łagodniejsze temperatury (ważne dla osób ze schorzeniami kardiologicznymi), mniejsze tłumy, większy komfort wypoczynku i — co nie bez znaczenia — niższe ceny. To również oznacza, że seniorzy są świadomymi konsumentami, którzy rozumieją ekonomię turystyki i potrafią zaplanować wyjazd strategicznie.

Gdzie seniorzy nocują?

Seniorzy najczęściej wybierają sprawdzone i przewidywalne formy zakwaterowania:

• Hotele — najpopularniejszy wybór
• Sanatoria i uzdrowiska — dynamicznie rosnące znaczenie
• Pensjonaty — tradycyjnie popularne
• Domy wczasów pracowniczych — wciąż wybierane

Badani seniorzy stawiają na komfort, poczucie bezpieczeństwa i dobrze zorganizowaną bazę noclegową. Chcą wiedzieć, czego się spodziewać — bez niespodzianek czy zagrożeń dla zdrowia.

Jak seniorzy rezerwują wyjazdy?

Wiele osób sądzi, że seniorzy nie potrafią korzystać z internetu. Badanie pokazuje inny obraz:

• 51% respondentów deklaruje, że rezerwacje online i aplikacje podróżnicze nie sprawiają im żadnych trudności
• 29% doświadcza ich jedynie sporadycznie
• Zaledwie 20% ma poważne problemy

Warto pamiętać, że badanie zostało przeprowadzone online, więc jego uczestnicy są prawdopodobnie bardziej aktywni cyfrowo niż przeciętna populacja seniorów. Jednak wyniki pokazują wyraźny kierunek zmian: każde kolejne pokolenie przechodzące na emeryturę ma większe doświadczenie w korzystaniu z internetu, bankowości elektronicznej i zakupów online.

Kobiety częściej niż mężczyźni organizują wyjazdy samodzielnie lub poprzez grupy senioralne, co sugeruje rosnące zaangażowanie kobiet w planowanie wypoczynku.

Jakim transportem podróżują seniorzy?

Środek transportu	Popularność	Uwagi
Samochód osobowy	Najpopularniejszy	Elastyczność trasy, ale koszty parkingów
Pociąg	Niemal co drugi senior	Rosnące znaczenie, wygoda
Autobus	Mniej popularny	Tańszy, ale mniej komfortu
Samolot	Dla dłuższych tras	Wybierany przez mniejszość

Pozycja kolei zasługuje na szczególną uwagę. Z pociągów korzysta niemal co drugi respondent. To ważny sygnał dla branży turystycznej i przewoźników, zwłaszcza że w pytaniach otwartych wielokrotnie powracał temat dostępności połączeń kolejowych.

Ciekawym wątkiem, który pojawił się w odpowiedziach otwartych, były także koszty i dostępność parkingów. To istotne, bo samochód pozostaje najpopularniejszym środkiem transportu seniorów, a wysokie opłaty parkingowe mogą znacznie zwiększać całkowity koszt wyjazdu — szczególnie dla osób na stałej emeryturze.

Co to oznacza dla podróżników i branży?

Badanie GazetaSenior 2026 obala kilka ważnych mitów. Po pierwsze, seniorzy to aktywni podróżnicy, a nie grupa siedząca w domu. Po drugie, nie boją się nowych technologii — ponad połowa bez problemu rezerwuje online. Po trzecie, są świadomi konsumentami, którzy wybierają poza sezonem i łączą wypoczynek z dbaniem o zdrowie.

Dla osób planujących wyjazdy w wieku 60+ to dobre wiadomości: masz pełnoprawne miejsce w turystyce, a Twoje doświadczenie i wiedza o sobie pozwalają na bardziej świadome wybory niż młodsi podróżnicy. Dla branży turystycznej — hoteli, przewoźników, samorządów — to sygnał, że warto inwestować w infrastrukturę dostosowaną do seniorów, poprawiać dostępność połączeń kolejowych i oferować pakiety poza sezonem.

Wiek 65–74 lata to nie koniec przygód — to dopiero ich początek.